Nadar 1.500 km

Aunque estas dos últimas semanas la gripe me lo ha impedido, nado 1.500 kilómetros entre tres y cuatro días a la semana. Un total de 60 largos en una piscina de 25 metros. Hago dos pequeños descansos, uno a los 30 y otro a los 50. Y nado en tres estilos diferentes.

• 10 largos a crol
• 4 largos a espalda
• 2 largos a braza
• 10 largos a crol
• 2 largos a espalda
• 4 largos a braza
• 10 largos a crol
• 4 largos a espalda
• 4 largos a braza
• 10 largos a crol

Debería trabajar más el tren inferior y nadar con tabla para hacer únicamente piernas de crol. Pero me agota, lo reconozco.